暖かい一日だった。午前中は仕事のようなもの。午後から、ＭＳ９７ジャージを着て、オルカ号でリバティゴルフ場横の坂を３周。平地は心拍は上げないでＬＳＤで走る。さすがに坂ではそうも行かないが、弱い左脚だけで登ったり、まぁお遊び。帰り道は回り道し…

今日のＮＨＫクロ現代のテーマ。 アカデミー賞をいただいて、一躍脚光をあびている。亡くなった時の作法のようなものは、家族では実際のところよく分からないものだ。 親父が死んだときも、もう葬式の準備をするだけで精一杯だった。１２月３０日という慌し…

間違いをしても やり直す機会は 必ずあります なぜなら わたしたちが 「失敗」と呼ぶのは 転んだことではなく 転んだまま 起き上がらないことなのですから メアリービッグフォード という女優の言葉らしい。 今日は思うところあり、先人の言葉引用。

昨年暮れから使っているキャトアイのサイコンＶ３は消費カロリーが表示される。昨日の中座ＭＳ錬は７０ｋｍ走って、1169kcalの消費。どういう仕組みででるのかわからないが、負荷と時間ではないかと思う。設定心拍ゾーンごとの時間は表示されないので、平均…

今日はＭＳ錬。集合場所には１６人。Ａ班８人(+１人）、Ｂ班８人と大勢。yosiさんを待つＡ班に先立ちＢ班出発。Ｋ見隊長の先導で、こんなところを行くのか、というような猫道もたどって、桑名元気村へ。ここは初体験。 ７周するというので、午後の予定を考え…

朝方はみぞれ交じりの天気となり、路面が濡れる。寒いと言うより、冷たい日だ。 先日展覧会の招待券を親戚からいただいたので、県立美術館へ、山の神と。 津は良い天気で、雨の降った形跡もない。鈴鹿の山は雪か時雨ているのか、黒雲の中である。美術館は「…

「クールＪＡＰＡＮ」ＮＨＫBShiの番組を録画でみた。（気に入っている番組は録画で観ることが多い。時間の有効利用兼好きな番組だけを観ることができるため）この番組は日本の文化や生活慣習のほか、例えば地下街など特色ある日本の生活経済など幅広く扱っ…

タイトルは、今夜のＮＨＫBSHiの番組。面白かった。 驚愕の予測は、Y染色体が滅ぶと言うこと。もともとX染色体と同数の１０００個以上あったY染色体の遺伝子も、哺乳動物誕生の1億6千年前から減り続けて、今や８０個足らず。このままでは５，６百万年後には…

昨夜のBS-i銀輪の風は四日市朝明高出身の「柴崎淳」だった。 録画で今夜観たが、朝明高校や四日市競輪場、菰野の自宅、地元での練習風景などあり楽しめた。 「目標はＧ－１優勝」。是非、頑張って欲しい。 (写真は昨年８月四日市競輪場で優勝した柴崎）

「逆チョコ」というのが新聞に載っていて、なるほど「これだ」と思い。実は用意していた。山の神がザッハトルテを買ってきたその晩に、お返し、とばかりに用意した「逆チョコ」を渡した。一応喜んでくれて、まぁホッと。お返しは早いほうが良い。チョコのカ…

昨日に引き続き、暖かい。午前中は仕事関係の書類を読む。明日からの準備。 1時半から久しぶりに御園コース。暖かいので、服装に悩む。結局ロビロン半袖に、春用の長袖ジャージ。下は秋用ロングパンツ。冬用ソックスをはいたらカバーは不要。これにウィンド…

今日は親戚の法事。名古屋市東桜のお寺で。昼からビールでいささか良い気分。 法事が済んで、赤い顔して、フラフラと近くの愛知芸文センターへ。法事もさることながら、「アンドリュー・ワイエス展」鑑賞へと向かう。 アンドリューワイエス展、名古屋展の最…

昨夜は、一足早くバレンタインデー。山の神が名古屋へ行ってきて、デメル(DEMEL)のザッハトルテを買ってきた。賞味期限が本日中で早めのバレンタインデー。思わず「『本気にしないで』ということか」と言って笑う。 一昨日、婆さん宅へ行った時のこと。 テー…

昨日の「ごんぼ祭り」目的はもう一つ、「味噌ごんぼ」を買うことである。 山椒を利かしたのと、唐辛子を利かせたのと２種あり、結局、２種買った。婆さん宅におすそ分けする算段。１パック５００円。ごぼうと言っても堅くなく、老人でも食べられる。味噌ごん…

とうとう念願のごんぼ祭りを見ることができた。 やや遅れ気味に８時半前に家をでて、一路美杉へ。久居まではAv27.5と飛ばし気味。今日は矢頭峠越え。渓流沿いの山道は舗装しなおされていて軽快だ。なんとか10時35分ごろ下之川の仲山神社に着いた。そこでMSジ…

昨日、磨り切れる頃に１０速化、などと書いたが、良く考えれば、２１、２３、２７と２５Tとあるので、これら全部変速性能がだめになる（擦切れる）まで使うとしたら、最低でもあと２～３万キロ乗らなければならない。１０速機もあるので、４，５年ではとても…

随分前から探しているフリースプロケットがあった。 ９速アルテグラの13-25T。９速では一番使い勝手の良い万能スプロケ。 ２０００ｋｍも使っていないはずなのだが、ここ一年以上、見当たらない。家の中からゴミ箱の中まで探したが行方不明。９速スプロケは…

良い天気、性懲りもなくサイクリング。今日は軽めに、安楽往復。９時半前に出動。 風が強いが、まぁこれも負荷のうち。しかし自転車に乗り出すと妙な咳が出る。それで終わってしまうのでなんと言うことないが、気にはなる。 亀山両尾のフラワー道路の下をく…

インフル退散を祝し、サイクリングとした。たまに妙な咳がでて、ちょっと気がかり、身体の調子も軽いとはいえないが、出るっきゃない。 進路、西にとり、蝙蝠峠をめざす。あくまでＬＳＤに徹し、心拍１４５程度を越えない様に、ゆるゆると。県道１４４号で関…

「マンマ・ミーア」、メリル・ストリープがお母さん役で映画化され公開中。山の神が見に行く気でいる。どうしたものか。 劇団四季のミュージカルは昨年名古屋へ見に行っていたが、元気一杯の歌と踊りで面白かった。アバのヒットメロディーにのせてテンポが良…

土曜の夜の、医者の支払いは山の神が行ったし、いくら掛かったなど聞く元気もなかったので、診療費を確認しなかったが、領収書を見れば、投薬費で３７５０円。以外にも高くない(通常の薬より１０倍高いが）。ネットで「アメリカ」のタミフルを買うよりは安い…

今朝から熱は平熱に戻った。むしろ冷たいぐらいで、これは本調子でない証拠。いつも身体が冷えて風邪を引く。咳もでるし、まだ保菌者であるのは確実である。で、仕事はお休み。 もともと白血球が少なく、検査でも引っかかるのである体質である。擦過傷など膿…

良い天気ではあるが、それどころではない。明け方２錠目のタミフルと解熱剤をのんだら、やっとこさ熱が下がってきた。７度台で、これぐらいだと寝ることもできる。夜中中、暑くて（寒くて）喉が渇いて（水を１Ｌ飲みました）おちおち寝ることが出来なかった。…