ランとも（伴）とは「RUN TOMO-RROW」であって、NPO法人認知症フレンドシップクラブが2007年に企画し、実施されているイベントである。その趣旨は「認知症になっても安心して暮らせるまちづくりを目指して、北海道から沖縄まで走ってタスキをつなぐ」。各県…

日曜のサイクリング、どうもジャイアン号の走りがもたつくような感じだった。あまつさえ後輪の変速の際にも、もたつくような感じ。 これはチェーンがへたっているかと、チェッカーで調べてみると、すこんとゲージが入っていく。 前回替えたのはいつごろかさ…

昨日土曜は朝から仕事。外で行うイベントが悪天候のため中でやることに。やきもきした一日だった。夜9時半ごろ帰宅。 今日はいい天気なので、やはり走っておこうと、8時半ごろ家を出る。行先は軽めにしようと最初は思ったが、先週コーヒー豆を買えなかったの…

午前中は80分ほど仕事場で汗を流して肉体労働に精出して、帰宅。家に寄る前に太田屋酒店で「田光 ひやおろし」1.8l（2400円税別）を購入。「ひやおろし」が販売されるのは9月から。まさに秋の酒。冬に醸造した酒を一旦火入れして、夏を越し、気温が低くなっ…

こういう天気はなにも動きが取れない。といって、ローラーなどもうしないのだ。 昨日は少しの間だが、割とバラバラとした雨に降られたので、一応、BBのセラミックベアリングの様子を見てみた。クランクを外して、ベアリングシールを外して、汚れたグリスをふ…

今日はなんとか夕刻までは天気が持つ予報。 それを信じてロング。久しぶりに山花ランチコース。ずいぶん涼しくなってきた、というか暑くはなくなってきた。台風の影響でムシムシするが、自転車で風を切っている間はさほど感じない。8時15分過ぎに家をでる。 …

昨夜はナゴヤドーム。リーグ優勝が予想より早めに決まってしまって、面白くもないかな、と思ったが、カープの応援の方が多めで、それはそれで盛り上がて良かった。22年から25年前に買った応援グッズ（写真）も持ち込んで応援。 今は手に入らない「鯉の応援バ…

8,9年ほど前に購入したサイコン「V3」（キャットアイ）のセンサーのうちジャイアン号のが壊れた。サイコンは大丈夫だが、いずれ壊れるだろうと、新調することとしあ。もうこの体では、パワー計測はもちろん、心拍もいらないかなと、ケイデンス計測ができる簡…

広島カープが優勝した。マジックがついてから、破竹の勢い。 いささか予定が狂ってしまったが、まぁいいか。13日のナゴヤドーム中日戦を3塁側で取っていたが。まさかこう早く決めるとは思わなかった。 おめでとう、応援だな。25年前の応援グッズを押し入れか…

10日前、テレビのBS（CS)が映らなくなった。信号が入っていないとメッセージが画面に映る。BSアンテナはベランダで自分で設置した。DVD-Rでもテレビでも同じなので、アンテナの受信部が壊れたと思って、ネットで一番安い約3300円のアンテナを購入。 ところが…

日曜は天気が良くなさそうなので、今日は乗ろうと。でも昼頃には帰宅して、4時に採用面談の予定。 8月はなにしろ200㎞も走っていない。夏にこれだけ少ないのは初めて。大会に出ないと決めると、暑い夏はこんなところか。 で、今日は安楽～鹿深の道。安楽は28…