自転車のサドルの上で

74歳の26年目のチャリダーです。油絵も始めてから8年目に入りました

2022-04-02から1日間の記事一覧

腰痛リハビリお花見サイクリング

10日ほど悩んだ腰痛も、一昨日から温湿布を買ってきて良くなってきた。有名メーカーの半額で聞いたことのないメーカーの製品だが、薬効成分は同種同量。インドメタシンとからしパウダー配合。 脊柱管狭窄症は脊柱の変形で、神経を圧迫して起きるが、神経その…